ผีเพื่อนพ้องลูกให้ลาภ! แม่ค้าขายข้าวในสถานที่เรียน ถูกเบอร์รางวัลที่ 1 รับสมบัติพัสถาน 6 ล้าน
ผีสหายลูกให้ลาภ! แม่ค้าขายข้าวในสถานศึกษา ถูกเบอร์รางวัลที่ 1 รับสมบัติพัสถาน 6 ล้าน เวลา 19.30 น. วันที่ 1 เดือนเมษายน 2564 นักข่าวเดินทางไปบ้านข้างหลังหนึ่ง พื้นที่ กลุ่ม 11 ตำบลจอมศรี อำเภอเพ็ญ จังหวัดจังหวัดอุดรธานี ซึ่งเป็นบ้านของผู้โชคดี ถูกสลากกินแบ่งรางวัลที่ 1เป็นนางธิติเตียนญา ทุเลาโฮม อายุ 49 ปี แม่ค้าขายของกินในสถานศึกษา ปริมาณ 1 ใบ เลขลำดับ 472270 งวดที่ 14 ชุดที่45 ทุกวันที่ 1 ม.ย. 64 ถูกรางวัลที่ 1 เป็นเงิน 6 ล้านบาท โดยได้นำสลากกินแบ่ง ไปลงทุกวัน กับ ร้อยตำรวจเอกสิทธิศาสตร์ มูลมานัส รองสว.สส. สภ. เพ็ญ ก่อนที่จะเดินทางกลับมาที่ที่พัก […]
ผลที่เกิดขึ้นจากการวิจัยบ่งชัด ฟังเพลงขณะบริหารร่างกาย วิ่งได้นานขึ้น ใช่หรือไม่! แล้วเพลงอะไรถึงจะดี
ผลการค้นคว้าบ่งชัด ฟังเพลงขณะบริหารร่างกาย วิ่งได้นานขึ้น ใช่หรือไม่! แล้วเพลงอะไรถึงจะดี ผ่อนผันมาตรการต่างๆให้เหล่าคู่รักสุขภาพ ได้ออกไปวิ่ง หรือ บริหารร่างกาย ทั้งๆที่ฟิตเนส แล้วก็สวนสาธารณะได้แล้ว แน่ๆว่า เพื่อลดความเบื่อสำหรับในการบริหารร่างกายของคนอีกจำนวนไม่น้อย ส่วนมากก็ชอบใส่หูฟังแบบต่างๆเป็นวัสดุอุปกรณ์ยอดนิยม พกประจำตัว ให้เสียงดนตรีเป็นเพื่อนสำหรับเพื่อการฟิต แอนด์ เฟิร์ม แม้กระนั้นการฟังเพลงขณะบริหารร่างกาย มีคุณประโยชน์มากยิ่งกว่านั้น การฟังเพลงขณะบริหารร่างกายนอกเหนือจากที่จะช่วยลดความเบื่อแล้ว ยังช่วยปรับปรุงประสิทธิภาพสำหรับเพื่อการบริหารร่างกาย โดยการเพิ่มความคงทนได้อีกด้วย มีงานศึกษาทำการค้นคว้าและทำการวิจัยสำนักงานวัดคลื่นสมองด้วยเครื่อง Electroencephalogram (EEG) ในขณะฟังเพลงพบว่า การฟังเพลงขณะบริหารร่างกายนั้นช่วยลดคลื่นธีต้า (Theta waves) ประเภทความถี่ 4-7 เฮิร์ต (Hz) ได้2ซึ่งขั้นตอนการนี้เกี่ยวโยงกับการยับยั้งอาการเหน็ดเหนื่อยต่างๆนี่บางครั้งอาจจะเป็นต้นเหตุที่ทำให้ผู้คนจำนวนมากกล่าวว่า ถ้าวิ่งพร้อมฟังเพลงไปด้วย จะมีผลให้วิ่งได้นานขึ้นก็เป็นไปได้ เมื่อมองผลการฟังเพลงที่มีต่อระบบหลักการทำงานของร่างกายขณะบริหารร่างกาย พบว่า การฟังเพลงที่ทำให้พวกเรารู้สึกรื้นเริงจะช่วยเพิ่มการไหลเวียนของเลือดขึ้น 26 เปอร์เซ็นต์ ในทางตรงกันข้าม แม้ฟังเพลงที่ฟังแล้วหมดกำลังใจ การไหลเวียนของเลือดก็จะต่ำลงไปถึง 6 เปอร์เซ็นต์ ซึ่งการไหลเวียนของเลือดที่มากขึ้นก็จะสามารถช่วยให้ร่างกายนำออกสิเจนไปใช้ได้มากขึ้นเช่นเดียวกัน ถึงในช่วงเวลานี้คนไม่ใช่น้อยคงพอรู้ถึงประโยชน์ซึ่งมาจากการฟังเพลงไปบ้างแล้ว ก็อาจจะเป็นไปได้ว่าจะมีปริศนาเกิดขึ้นว่า แล้วจำเป็นต้องเลือกเพลงแบบไหนมาใช้ฟังขณะบริหารร่างกายกันนะ การเลือกระดับความเร็วของเพลงที่ฟังขณะบริหารร่างกายก็มีผลต่อความสามารถการบริหารร่างกายได้ มีงานศึกษาเรียนรู้พบว่า การฟังเพลงที่มีจังหวะเร็ว จะมีผลดีต่อสมรรถภาพทางด้านร่างกาย […]